【新着情報】

重要記事

令和６年度学校説明会、学校公開のお知らせ

2024年10月9日 15時50分

★学校説明会

令和７年度入学予定者を対象にした学校説明会を行います。

事前に学校への連絡は不要です。受付でご記名ください。

日時：10月29日（火）10：40～11：25

場所：南山小学校４F家庭科室

★学校公開

日時：10月28日（月）、29日（火）

場所：南山小学校　

各学級の時間割は、玄関に掲示されております。ご確認の上、教室へお進みください。

★お願い

・発熱等風邪の症状がある場合は、参観をお止めください。

・在校生の保護者は、保護者証をお持ちください。

・給食の時間（12：15～13：00）は公開しません。

・上履きをご持参ください。

・安全管理のため、受付を必ずお通りください。

・撮影はお止めください。

※変更の可能性があります。変更の場合はHPでお知らせいたしますので、HPの確認をよろしくお願いいたします。

学校の生活

休校中の課題Assignments during the School Closure

2020年4月28日 13時33分

休校中の課題が分かりやすいように、「メニュー」を作成しました。

こいのぼりのワークシートと、英語の４線シートも更新しました。

 

体調に気をつけ、お家で過ごしてください。

 

 

The“Menu” icon was created so that it is easy to find the assignments during theschool closure.

Also,the Carp Flags worksheet and the 4-lined English Writing Sheet were posted.

 

Pleasebe mindful of your health and your child’s health while staying home.

 

スクールカウンセラーです

2020年4月24日 15時00分

新型コロナウィルスに負けないために～リラクゼーション編～

 

新型コロナウィルスのことを考えない日はありません。

・手を洗う　・うがいをする　・消毒をする　・家で過ごそうなど

 

いつもの自分とちがうところはありませんか？

いつもとちがう時こそ、いつもと同じことを大切にしましょう。

　

リラックスできる方法

・いつでもどこでも深呼吸

４秒で息を吸って、６秒で息を吐きます。

息を吐き切るような遊びや動作も効果的です。

 

・いつでもどこでも、手足をぎゅー

手や足をぎゅーっと５秒にぎって、ふっと力を抜きます。

手足がじんわりとあたたかくなってきます。

 

・いつでもどこでも、肩をぎゅー

肩をぎゅーっと５秒上げて、ふっと力を抜きます。

パソコンやスマートフォンでこった肩をほぐしましょう。

 

参考　国立研究開発法人　国立成育医療研究センター　こころの診療部

https://www.ncchd.go.jp/news/2020/20200410.html


Winning Against the NovelCoronavirus ~Relaxation Edition~

 

Not a day goes by when we do notthink about the novel coronavirus.

・Handwashing   ・Gargling   ・Disinfecting   ・Staying at homeetc.

 

Is there anything differentabout your usual self?

Especially when things areabnormal, it is important to value things that stay the same.

　

Waysthat you can relax

・Breathe deeply whenever andwherever

Breathe in for 4 seconds, andbreathe out for 6 seconds.

Playing games or doing movementsin which you try to empty your lungs can be effective.

 

・Relax your hands and feetwhenever and wherever

Clench your hands and feet for 5seconds and then release the tension.

Your hands and feet willgradually start to feel warm.

 

・Relax your shoulders wheneverand wherever

Pull your shoulders up for 5seconds and then release the tension.

This will ease stiff shouldersfrom using computers and smartphones.

 

 

Taken from the National Centerfor Child Health and Development Website